アロマリンパマッサージとはアロマを使用したリンパドレナージュのことを指します。
しかし、アロママッサージやリンパマッサージとの違いがわからない方も多いのではないのでしょうか?
今回は、アロマリンパマッサージについて、他のマッサージとの違いやおすすめの人の特徴などに触れながら解説します。本格的にやり方を学べる資格や講座も紹介しているので、アロマセラピストを目指している方や日頃のケアに活かしたい方はぜひ参考にしてください。
また、そもそもアロママッサージとリンパマッサージの違いがわからないという方は、下記にて詳しく解説しているのでぜひ参考にしてください。
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アロマリンパマッサージとは?
冒頭でも説明したように、アロマリンパマッサージとはアロマを使用したリンパドレナージュのことです。
アロマの香りに癒やされながらリンパの流れを手で直接促すため、リンパドレナージュ(リンパマッサージ)による作用だけでなく、精油の香り成分のはたらきも同時に期待できます。
また、アロマの成分は毛穴、汗腺、皮脂腺などから体内に浸透してリンパ菅や血管に入ることができるため、血流によって運ばれ、各組織や器官に直接はたらきかけることもできます。
その日の心身の状態に合わせて適したマッサージ方法や香りを選ぶことで、極上のいやし空間を演出することができます。
リンパドレナージュ(リンパマッサージ)との違い
リンパドレナージュとは、皮膚の表面をリンパの流れに沿って手で擦り、老廃物の排出を促す手技のことです。アロマリンパマッサージのように施術の際にはアロマを使用しません。
リンパドレナージュは、同じように”リンパ液の流れを促進させる”ことを目的とする「リンパマッサージ」と呼ばれることもあります。
ただし細かく説明すると、リンパマッサージは手で擦るだけでなく”圧”もかける施術のため少し異なります。また、マッサージと表記される施術は、特定の国家資格の保持者でなければ施術できません。
リンパドレナージュやリンパマッサージについて詳しく知りたい方は下記の記事を参考にしてください。
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アロママッサージとの違い
アロママッサージとは、精油を希釈してつくったオイルを使ってマッサージする手技です。精油の香り成分によるリラクゼーションや心身へのはたらきが主な目的で、アロマリンパマッサージのようにリンパに沿っておこなう施術ではありません。
アロママッサージは、施術者によって「オイルトリートメント」や「オイルマッサージ」とも呼ばれています。
家で実践できるマッサージ方法が知りたい方は下記を参考にしてください。
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そもそもリンパとは?
リンパとは全身に広がっている「リンパ節」のことを指すことが多く、主に老廃物やウイルスの排泄をおこなっています。リンパの流れが悪いとむくみや免疫機能の低下、足のだるさといった身体的不調を招く原因になるため、リンパの流れを促すことは大切です。
アロマリンパマッサージはどのような人におすすめ?
アロママッサージとリンパマッサージの相乗効果が期待できるアロマリンパマッサージは、下記のような人におすすめです。
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【シーン別】アロマリンパマッサージにおすすめの香り
アロマは香りによって期待できる作用が異なるため、アロマリンパマッサージをおこなう際は目的に合わせて香りを選ぶことがおすすめです。
今回は下記4つのシーンにおすすめな香りを紹介します。
シーン | おすすめの香り |
睡眠の質を深めたいとき | スイートマージョラム、ラベンダー など |
月経による痛みを緩和したいとき | ラベンダー、ローズセラニウム など |
免疫を上げたいとき | ラベンダー、オレンジ など |
ダイエットをしているとき | マカダミアナッツオイル、グレープフルーツ など |
アロマリンパマッサージを学べる講座は?
アロマリンパマッサージは、アロマテラピーに関する知識や技術を学べる認定スクールで学ぶことができます。
アロマスクールパルファムでは、アロマテラピーを勉強する目的に応じて講座を選択することが可能です。アロマを使って血液やリンパの流れを促す「オイルトリートメント」のスキルを身に着けたい方におすすめの講座を紹介します。
総合オイルトリートメントプロ養成講座
総合オイルトリートメントプロ養成講座では、フェイス・ボディ・リフレクソロジーの3つの分野において、リンパドレナージュを中心とする西洋的手法と東洋的なツボ経絡に関わる手技と理論を学ぶことができます。
トップセラピストを目指す方におすすめの講座です。
メディカルリンパケアリスト養成講座
メディカルリンパケアリスト養成講座では、座学と実技を繰り返しながら体・皮膚のしくみとはたらきや全身のリンパ節について実践的に学ぶことができます。
リンパを理解してケアできるセラピストを目指す方や、リンパ液の流れに合わせておこなうハイレベルなスキルを習得したい方におすすめの講座です。
まとめ
今回は、アロマリンパマッサージについてまとめました。
アロマリンパマッサージは、精油からつくるトリートメントオイルを使ってリンパの流れを促す手技で、アロママッサージとリンパマッサージの相乗効果が期待できます。
リンパを理解して本格的にアロマテラピーを学びたい方は、アロマテラピー総合資格認定校の「パルファム」がおすすめです。心身のケアに役立つアロマテラピーの知識や技術はもちろん、目的に応じて起業やサロン経営に必要な知識も学ぶことができます。
興味のある方は、ぜひ下記からホームページをご覧ください。
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