メディカルアロマ - アロマコラム

辛い腰痛に効く？痛みや炎症を緩和するアロマの香りを紹介

腰の痛みに悩んでいませんか？腰痛を放置すると慢性化する恐れがあります。アロマの薬理作用を活用し、腰痛の原因に応じた香りで痛みの緩和・解消を図りましょう。
今回は腰痛の原因や痛みの解消・緩和をサポートするアロマの香りを紹介します。

近年、日本の医療・介護現場ではアロマテラピーの導入が進んでいることをご存知でしょうか？
今回は医療・介護現場におけるアロマテラピーについてご紹介します。

心が疲れてなんだかやる気が出なかったり、すべてが嫌になってしまったりしていませんか？精神的な疲労を感じたときは運動や睡眠、アロマなどで気分をリフレッシュすることが大切です。今回は心の疲れの原因や症状、回復方法について紹介します。

オイルトリートメントを楽しむときは、同時に「ツボ」や「経絡（けいらく）」を意識することがおすすめです。精油のはたらきをより実感でき、香りに癒やされながら心身の不調改善を図ることができます。今回は、ツボとアロマの相乗効果が期待できる「経絡アロマ」について解説します。

アロマはエイジングケアにも活用できることをご存知ですか？アロマの香り成分には、ターンオーバーの促進や肌の老化防止作用などが期待できるため、大人女子の美肌ケアにおすすめです。
今回は、エイジングケアとアロマテラピーの関係について解説します。