メディカルアロマ

近年、日本の医療・介護現場ではアロマテラピーの導入が進んでいることをご存知でしょうか？
今回は医療・介護現場におけるアロマテラピーについてご紹介します。

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心が疲れてなんだかやる気が出なかったり、すべてが嫌になってしまったりしていませんか？精神的な疲労を感じたときは運動や睡眠、アロマなどで気分をリフレッシュすることが大切です。今回は心の疲れの原因や症状、回復方法について紹介します。

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オイルトリートメントを受けてリラックスやリフレッシュをしたいときには、「ツボ」や「経絡（けいらく）」も意識し、組み合わせることがおすすめです。「ツボ」を刺激することにより、血流や神経の働きが促され、心地よい刺激が脳内を活性化させます。またアロマテラピーで使用される精油の香りを取り入れると、癒やされつつ、心身の不調改善、自然治癒力を引き出してくれます。今回は、ツボとアロマの相乗効果が期待できる「経絡アロマ」について解説します。

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アロマはエイジングケアにも活用できることをご存知ですか？アロマの香り成分には、ターンオーバーの促進や肌の老化防止作用などが期待できるため、大人女子の美肌ケアにおすすめです。
今回は、エイジングケアとアロマテラピーの関係について解説します。

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アロマオイルを使ってマッサージすることは、一般的に「アロママッサージ」と呼ばれています。サロンでプロの施術を受けることもできますが、やり方さえわかれば自分ですることもできます。

今回は、アロママッサージについての概要から、アロママッサージのやり方や注意点まで解説していきます。アロママッサージに興味のある方はぜひ参考にしてください。

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