メディカルアロマ

メディカルアロマを学びたいと考えている方の中には、どうやって勉強したら良いのか迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、メディカルアロマについての基本的な知識と、メディカルアロマについてしっかり学べるNARD JAPANナード・アロマセラピー協会について、わかりやすく説明していきます。

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アロマ・インストラクターとは、NARD JAPANナード・アロマテラピー協会が用意するアロマテラピー関係の資格です。

NARD JAPANナード・アロマテラピー協会（以下NARD）は、数あるアロマ協会のうちの1つで、各協会はそれぞれ独自のカリキュラムや資格試験の内容を定めています。

この記事では、メディカルアロマを勉強できる、NARDのアロマ・インストラクターの資格について、わかりやすく説明していきます。

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ディフューザーを焚いたり、お風呂に精油（エッセンシャルオイル）を垂らしたり、自宅でゆっくり楽しむイメージのあるアロマ。

「心地よい香りで気分が良くなる」というイメージが強いですが、実はアロマの成分は呼吸や肌から、直接脳や臓器に伝わっています。
このためアロマには、心だけでなく体にも変化をもたらす効果があると言われているんです。

そのリラックス効果はすでに科学的に解明されており、メンタルケアなどの医療分野でも役立っています。

この記事では、そんな風に実際に医療の現場で活躍しているメディカルアロマセラピーや、メンタルアロマの効果について解説します。

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リラクセーションを目的として、好きな香りを楽しむ芳香浴など、「癒し」を中心に使用されることが多いアロマですが、実はその芳香成分には香りを楽しむだけでなく、心身のトラブルを回復する作用も期待し、使用されることも多いのです。

アロマとは芳香、テラピーとは療法、と訳されます。芳香療法として確立されており、実際、アロマテラピーの本場であるフランスやベルギーでは、高品質な精油（エッセンシャル）はメディカルグレードと呼ばれ、医療や治療の目的で「薬」として販売、利用されているのです。特にフランスではアロマテラピー発祥の地として、医師が病気の治療や予防のために処方するメディカルアロマが日常的に定着しています。

このように精油（エッセンシャルオイル）がもたらす効果・効能は日本でも認知され、じょじょに見直されつつあり、専門知識をもつ医師や薬剤師に相談しながら、自分の症状に合わせ、安全に精油（エッセンシャルオイル）を選び、使用することができます。今では精神疾患の治療にも使われています。

そこでこの記事では、精神療法として実践されているアロマプログラムや、ストレス・緊張などの症状を緩和するアロマの種類について紹介します。

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ベルガモットは、万能のアロマオイル！
その爽やかな柑橘系の香りは男女問わず人気で、紅茶のアールグレイにも使われていることで有名です。

日本ではあまりなじみのない植物ですが、実はベルガモットの香りは桜に似ているとも言われています。

そんな風に、日本も含め世界中で愛されるベルガモットの香りには、実はうつ症状を和らげる働きがあるんです。

そこでこの記事では、うつ症状を緩和するベルガモットの精神的・身体的な効果や効能について紹介します。

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