メディカルアロマ

メディカルアロマを学びたいと考えている方の中には、どうやって勉強したら良いのか迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、メディカルアロマについての基本的な知識と、メディカルアロマについてしっかり学べるNARD JAPANナード・アロマセラピー協会について、わかりやすく説明していきます。

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アロマ・インストラクターとは、NARD JAPANナード・アロマテラピー協会が用意するアロマテラピー関係の資格です。

NARD JAPANナード・アロマテラピー協会（以下NARD）は、数あるアロマ協会のうちの1つで、各協会はそれぞれ独自のカリキュラムや資格試験の内容を定めています。

この記事では、メディカルアロマを勉強できる、NARDのアロマ・インストラクターの資格について、わかりやすく説明していきます。

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ディフューザーを焚いたり、お風呂に精油（エッセンシャルオイル）を垂らしたり、自宅でゆっくり楽しむイメージのあるアロマ。

「心地よい香りで気分が良くなる」というイメージが強いですが、実はアロマの成分は呼吸や肌から、直接脳や臓器に伝わっています。
このためアロマには、心だけでなく体にも変化をもたらす効果があると言われているんです。

そのリラックス効果はすでに科学的に解明されており、メンタルケアなどの医療分野でも役立っています。

この記事では、そんな風に実際に医療の現場で活躍しているメディカルアロマセラピーや、メンタルアロマの効果について解説します。

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香りを楽しむ目的で焚かれることが多いアロマですが、実はその成分には心身のトラブルを回復する作用も期待できます。

実際、アロマテラピーの本場であるフランスでは、精油（エッセンシャル）が薬の代わりとして利用されているほどです。

このようにアロマがもたらす効果・効能は日本でもじょじょに見直されつつあり、今では精神疾患の治療にも使われています。

そこでこの記事では、精神療法として実践されているアロマプログラムや、ストレス・緊張などの症状を緩和するアロマの種類について紹介します。

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ベルガモットは、万能のアロマオイル！
その爽やかな柑橘系の香りは男女問わず人気で、紅茶のアールグレイにも使われていることで有名です。

日本ではあまりなじみのない植物ですが、実はベルガモットの香りは桜に似ているとも言われています。

そんな風に、日本も含め世界中で愛されるベルガモットの香りには、実はうつ症状を和らげる働きがあるんです。

そこでこの記事では、うつ症状を緩和するベルガモットの精神的・身体的な効果や効能について紹介します。

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