感情解放アロマとは？心が楽になるアロマセラピー

感情解放アロマとは

感情解放アロマとは、エッセンシャルオイル（精油）と心理カウンセリングをかけあわせた、ヒーリングの新しい形です。

アロマの香りや成分がもたらすリラックス効果で、自分の中に溜め込まれているネガティブな感情を解放。

香りを通じて自身の感情ときちんと向き合い、消化することで心と体の健康を回復します。

感情解放アロマの方法と手順

それでは、実際に感情解放アロマとはどのように行われるのでしょうか？
セラピストやアロマプログラムによってその手順には違いがありますが、一般的な方法を紹介します。

1. 自分の抱えている悩みを紙に書き出す
2. その感情と向き合うことに集中する
3. その感情に適したアロマオイルを嗅いで、過去の記憶にアクセス
4. カウンセリングとアロマの効果で、その感情がゼロになるよう浄化する

感情解放アロマに使用するアロマオイルは、喜びや悲しみなどの感情の種類と、個人の好みに合わせて選定します。

感情解放アロマの主なプログラムの内容は、香りを嗅ぐことで過去の記憶を呼び覚まし、その感情にフォーカスすることです。

感情から目を背けることは、一時的には気が楽になるかもしれません。
しかし、その時にきちんと消化できなかった感情は、潜在意識のどこかに残ってしまっているといいます。

こういったネガティブな感情から解放されるには、その感情を自分のものときちんと認識し、消化する必要があるということです。

話だけ聞くと少しスピリチュアルに感じるかもしれませんが、アロマの香りや成分が、細胞、脳（記憶）に直接アプローチすることは、科学の力によって証明済み。
己の抱える暗い感情を見つめ、そして鎮めるのを手助けしてくれます。

このように不快な感情を徐々に解放していき、ゼロになる状態まで持っていけたら、感情解放アロマは完了です。

ずっと蓋をしてきた感情に向き合い、受け止めることができれば、もう同じことで悩まなくてすむようになります。

感情解放アロマはこんな人におすすめ

感情解放アロマは、ネガティブな感情やストレスをコントロールする効果があります。

また、心理カウンセリングを受ければ、潜在意識に溜め込まれた感情を発見することも可能。
封じ込めた感情や、忘れたつもりの感情、実は今までストレスとなっていた原因に気づくきっかけにもなるということですね。

このことから、取り除きたい不快な感情を自覚している人はもちろん。
人間関係がうまくいかない、自分に自信がないなど、なぜか人生がうまくいかないという方にとっても、発見の機会となりえます。

具体的には以下のような悩みをお持ちのような方に、感情解放アロマはおすすめです。

• コミュニケーションが苦手
• 人間関係で悩んでいる
• 気を使いすぎて疲れてしまう
• 自己肯定感が低い
• 周りの誰にも理解してもらえない
• 幸せや愛情を感じることができない
• 孤独だ
• 家族ときちんと向き合えない
• ネガティヴな感情をなくしたい
• 長年とらわれ続けている感情・気持ちを整理したい

感情解放アロマが心にもたらす効果

自分でも整理しきれない感情は、取り出しては落ち込み、また嫌になって蓋をするという負のスパイラルが繰り返されています。

そのような黒い感情から自信を解き放つのが、感情解放アロマというヒーリングテクニック。

悩みや潜在意識にある不快な感情を解消し、以下のような効果をもたらします。

• 対人関係の改善
• 苦手やトラウマの克服
• 翻弄されていた感情や思い込みからの解放
• 自分に自信が持てるようになる
• 自分の意見が言えるようになる
• 人生を前向きに考えられるようになる

精神の安定は自己認識や人間関係の改善にもつながります。
このため感情解放アロマを受ければ、現実を生きるのが今よりずっと楽になるはずです。

アロマの癒しパワーでもっと楽な生き方を見つけよう

鬱屈した感情は、自分でも気づかないうちに自己認識や対人関係に悪影響を与えているものです。

感情解放アロマを利用して、そのようなネガティブな感情を取り除けば、今までの認識に変化がうまれます。

世界の見え方や人生観が前向きなものになれば、自ずと引き寄せる現実も変わってくるはずです。

実際にアロマの持つリラックス効果は、アロマメディカルセラピーとして医療の場でも役立っているほど。

まずはアロマが持つ癒しのパワーを、パルファムの無料体験会でぜひ確かめてみてください。

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