アロマの心理学って？学ぶためのポイント

自分と向き合える

アロマの心理学を学ぶと自分の身体や心の状態を見つめ、自分の今の状態に合わせた精油をチョイスできるようになります。

アロマの心理学を学ぶことで「この香りが好き」「何となく癒される」という感覚的な癒し効果よりも、状況に合わせて的確な精油を選ぶことができるので、薬理効果が期待できます。

例えば「イライラする」という自分の心の状態に対して、体のどの部分がどう感じているのか、イライラする原因は何なのか、自問自答して自分自身を見つめなおします。

イライラの原因が生理的なものであれば、女性ホルモン様の働きをするものを、また肉体的な疲労であれば疲労回復効果のあるものを、ストレスが原因なら興奮しすぎた神経を落ち着かせる作用を持つものを自分自身で選ぶことができます。

自分の身体や心の状態を俯瞰的に見つめなおすことで、自分自身と向き合えるのがアロマ心理学の特徴といえるでしょう。

自分らしく生きようと思える

アロマの心理学を実践的に生活に取り入れることで、自分らしく生きようと思えるようになります。

精油の持つ薬理効果が心身のバランスを保つ働きをしてくれるので、いつでもフラットな心理状態に立ち返りやすくなるからです。

アロマの素晴らしさに気づける

実際にアロマの心理学を実践すると、自分自身の身体や心のバランスが整っていることを実感できるようになります。

「いままであきらめていたことに挑戦してみたい」「落ち着いて行動できるようになった」など、よりアロマの素晴らしさを実感できるようになります。

心のバランスを整えることは身体を健康に保つのにも重要です。
アロマの心理学をヘルスケアに取り入れることで、心身共に健康に過ごすのに役立ちます。

アロマサロンで働きたいと思っている人

アロマサロンに訪れるお客様は「癒してほしい」いう方が多くいらっしゃいます。

毎日のストレスや疲労からリラックスやリフレッシュを目的に施術を希望されることが多いもの。

アロマサロンで働く際には、体のどの部分に不調を感じるのかカウンセリングし、その人の今の心理状態やストレスの根幹にある原因を探ることが大切です。

例えば緊張し続けている人の場合には、肩や首、腰のこわばり以外にも、心がリラックスするアロマオイルをブレンドしたトリートメントを、不安に感じていることがある人には気持ちを持ち上げてくれる精油をおすすめしたりします。

トリートメントの施術と精油の薬理作用との相乗効果が生まれ、お客様にも実感してもらえます。

アロマの心理学を学ぶことで、お客様により的確な施術や提案をおこなえるようになりますね。

アロマサロンを開業したいと思っている人

アロマの資格を活かしてサロンを開業したいという方こそ、アロマの心理学を学ぶ必要性を感じるシーンが多いのではないでしょうか。

サロンに来たお客様への施術に加え、サロン内の空間にお客様の心理状態に合わせた精油を焚くことで、サロンがお客様にとって「ホーム」である雰囲気を演出することができます。

またホームケアの提案を行う際にも、身体と心に効果のある精油をお客様に合わせて選んで提案することができます。

さらにサロンでスクールや講座を開講したいときにも、アロマの心理学を使った講座を開講することができるので、活動の幅が広がります。