毎日革靴で頑張るビジネスマンだけでなく、ブーツを履く女性など、蒸れやすい靴を長時間履いている人に起こりがちな水虫。
ドラックストアや病院に行けば治療薬が手に入りますが、実は身体に優しいアロマテラピーを使ってケアすることも可能です。
実際に、皮膚科では肝機能の低下などにより内服薬が使えない患者に対して、代替療法としてアロマケアを導入しているところもあります。
この記事では、やっかいな水虫の症状を緩和するアロマケアについて紹介していきます。
月に数回、多い人は週に数回起こることもある、日常生活の辛い頭痛。
少し休息をとって症状が収まれば良いのですが、中にはなかなか休む時間がとれない、一度起きるとしばらくはその痛みに悩まされてしまう、という理由から、市販薬を使って何とかやり過ごしているという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、そんな頭痛を緩和する自然療法の一つであるアロマテラピーを紹介。
少しカラダが不調な時は、無理せずアロマの力を借りて辛い1日を乗り切りましょう。
毎日、仕事や勉強、家事や育児などで疲れがたまっていませんか？
疲労やストレスは無理してため込み続けると、心身の病気につながることもあるため、日頃から自分で上手にケアすることが大切です。
健康療法にはさまざまな種類がありますが、その中でもアロマテラピーは、自然治癒力など人間に生まれながらに備わっている機能を高めてくれるため、疲労の早期回復に役立ちます。
そこでこの記事では、肉体的・精神的な疲労や、頭の使いすぎによる知的疲労など、疲れのタイプ別に、疲労回復におすすめの精油の種類やその活用法について紹介していきます。
関節が炎症を起こし、痛みが生じるリウマチ。
「身体が思うように動かせない」「全身があちこち痛い」などの辛い症状を、少しでも和らげる方法はないのでしょうか？
この記事では、薬以外でリウマチにアプローチできる方法として、自宅でできるアロマテラピーを紹介していきます。
「リウマチの症状を和らげるセルフケアが知りたい」「リウマチで苦しんでいる家族に少しでも楽になってほしい」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
「疲労やストレスのせいか、なんとなく胃の不調を感じる」
「食べ過ぎや飲みすぎによる胸焼け、胃もたれがつらい」
そんな胃腸のトラブルには、ヨーロッパの代表的な植物療法であるアロマセラピーがおすすめです。
植物から100%抽出した天然成分である精油（エッセンシャルオイル）には、胃腸の消化を助け、不快感を和らげてくれるものもたくさんあります。
この記事では、ストレスや食べ過ぎによる胃もたれや吐き気、消化不良などにおすすめのアロマオイルについて紹介していきます。
