アロマトリートメント【精油の使い方】

そもそもアロマトリートメントとは

アロマトリートメントとはトリートメントオイルを用いて心身の改善に役立てるものになっています。

香りを楽しむというイメージが強いアロマですが、アロマトリートメントを受けることで香りを感じることはもちろん可能です。

それだけでなく、エッセンシャルオイルに含まれる成分を皮膚から効率よく取り入れることができます。

また、アロマトリートメントではこの成分が体内に浸透するようにマッサージを行うので、日頃の疲れにもさまざまな効果が見込めます。

オイル量の計算式

濃度が約１％のトリートメントオイルを作るときは以下のような計算式で作ります。

(キャリアオイルの量)×０．０１＝（混ぜる精油の量）

例えば、キャリアオイルが50mlなら以下のような式になります。

50ml×0.01=0.5ml（混ぜる精油の量）

1%未満にするためにはこの計算式から出てきた(混ぜる精油の量)と同じか、それより少ない量を混ぜるようにしましょう。

キャリアオイルとは

トリートメントオイルの作成の計算式に登場したキャリアオイルですが一体どんなものかご存知でしょうか。

キャリアオイルとはベースオイルとも呼ばれる植物の果実や種子から抽出される植物油のことを指します。

精油を皮膚に運ぶことからキャリアオイルと名付けられたとされています。
キャリアオイルにはビタミンやミネラルが多く含まれているため、肌に良い効果をもたらしてくれます。

また、精油と同じく目的に合わせて使う種類が変わってくる特徴があるので選ぶときにはリサーチが必要になってきます。

濃度は高すぎないように注意する

先ほども述べたように精油の濃度の基準は1％以下です。

１％を超えて、濃度が高くなりすぎると肌を刺激してしまうため肌トラブルの原因となってしまう可能性があります。

計算式から導き出された量を超えないように気をつけましょう。

使用する精油はきちんと吟味する

精油の中には人の肌に使用するには刺激の強いものがあったり、濃度が１％程度にもかかわらず刺激が強いために肌トラブルの原因になりやすいものがあります。

さらには、光毒性があるものなど扱いに注意が必要なものも存在します。

専門的な知識を身につけていないうちは購入の前にしっかりと効果や注意点をリサーチしておくことが大切です。

マッサージをする前にパッチテストをする

リサーチをしたとしてもその精油が肌に合うのかはまた別の問題です。
万が一に備えてパッチテストを行っておきましょう。

作ったトリートメントオイルを二の腕の内側に少量塗り、1日〜2日程度肌の様子を観察してください。

その際に痒くなったり、赤くなるなどの異常が見られた場合には使用を中止しましょう。

そのトリートメントオイルは濃度を薄めた後にもう一度パッチテストを行うか、そのオイルはマッサージに使わないようにしてください。

赤ちゃんにはアロマトリートメントを行わない

赤ちゃんや小さな子供にはアロマトリートメントを行うのは控えるようにしてください。

肌がデリケートなタイミングで精油を使用すると刺激が強すぎてしまう場合があります。

特に3歳未満の子供にはキャリアオイルのみを使用し、12歳未満の子供には基本的に精油の濃度が０.５％以上のトリートメントオイルを使用しないように気をつけましょう。

トリートメントオイルを使い切れなかったら

もし、作ったトリートメントオイルを一度で使用しきれなかったという場合には遮光瓶に入れて保管しましょう。

2週間以内を目安に早めに使い切るようにしてください。