現代でも、オシャレやリラクゼーションなどで多くの方が楽しむ「香り」は、平安期の貴族によって生活文化のひとつになりました。今回は、平安時代に香り文化が花開いた理由や、当時楽しまれていた香りの種類について解説します。
平安時代の香り文化とは？お香の種類や原料を紹介
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アロマディフューザーとは？種類や使い方、お手入れ方法などを紹介
アロマディフューザーを使ってみようと思っても、種類が多くてどれにしたらいいかわからない方も多いと思います。この記事では、アロマディフューザーの種類やそれぞれの使い方、お手入れ方法を紹介しています。どんな人におすすめなディフューザーなのかなども解説しているので、アロマディフューザーを初めて買う方はぜひ参考にしてください。
アロマテラピーがもたらす身体への効果とは｜香りの選び方や正しい取り入れ方も
リラックスタイムのお供として愛されているアロマテラピー。何気なく日常に取り入れている人の中でも、実際にアロマテラピーがもたらす人への影響や効果についてはわからないという人は多いのではないでしょうか。
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オイルトリートメントで免疫力アップ？アロマの力で心身の疲労を回復
風邪をひきやすい方や、疲れがたまりやすい方は、ストレスが原因となっているかもしれません。
ストレスが蓄積すると、気持ちが落ち込むだけではなく、免疫力の低下にもつながるのです。
ストレスを緩和する方法はさまざまですが、オイルトリートメントもストレスの緩和に役立ちます。
本記事は、オイルトリートメントと免疫力について解説。
オイルトリートメントがストレスの緩和に役立つ理由、さらにストレスを抑制することで免疫力アップにもつながる理由について言及します。
心身ともに疲れを癒すはたらきが望める精油の種類もご紹介していきます。
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