森林浴を思わせるような香りを持つヒノキのアロマ（精油）には「リラックス作用」があり、ディフューザーやお風呂で使用することで、より快適な時間を過ごすことができます。
ほかにも、「うっ滞除去」や「抗菌」などのはたらきが期待できるので、さまざまな方法でくらしに取り入れることが可能です。
今回は、ヒノキのアロマ（精油）に関する情報をまとめています。アロマオイルはおうちで簡単に楽しむことができ、ヒノキ精油のはたらきを利用したおすすめの使い方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
年齢を重ねるとともに感じやすくなる加齢臭。
体から臭うだけでなく、衣類や寝具にもニオイがついてしまい対処に困っていませんか？加齢臭の原因は、皮脂の酸化により発生する「ノネナール」という成分です。
今回は、ノネナール発生の原因や抑える方法、衣類に染みついたニオイに効果的なアロマなどについて解説していますので、加齢臭にお悩みの方はぜひご覧ください。
アロマスプレーは、アロマオイル（精油）の香りを楽しみつつ、虫除けや消臭、除菌などにも使える人気のアイテムです。
アロマディフューザーを使わなくても、手軽にアロマを楽しむことができます。
5つの材料「精油・精製水・無水エタノール・容器・量り」を使って、自分で簡単に手作りできるので、ぜひ試してみてください。
今回は、アロマスプレーの作り方や使い方、おすすめのブレンドレシピ、使用・保管上の注意などをご紹介します。
ベルガモットとは、18世紀初頭にイタリアで栽培が始まった柑橘類の植物です。
いまでは世界中で愛されるフレーバーティー「アールグレイ」の香りとしてよく知られています。
ベルガモットの果実は、同じ柑橘類のレモンやオレンジとは違い、食用として使われていません。
主に紅茶の香り付けや精油・香水などの香料として使用され、人気を博しています。
今回はそんなベルガモットについて、特徴やはたらき、用途などを紹介していきます。
アロマオイルは香りを楽しむ以外にもさまざまな使い方があります。
今回はお部屋の消臭や掃除、虫よけ、美容、リラックスなどに役立つアロマの使用方法をご紹介。
オイルの成分によって特徴が異なるので、使用する目的別におすすめの香りについてもまとめています。
また、アロマオイルを使用する際の注意点も記載していますので、アロマの楽しみ方を知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
