最近「自然療法」という言葉をよく聞きませんか？自然療法は西洋医学や薬ではフォローしきれない症状に有効であるとして、統合医療を重要視する医療従事者などから注目を集めています。
今回は自然療法の概要や種類、自然療法士のなり方を解説します。家庭でできる療法も紹介しているのでぜひ参考にしてください。
自然療法とは？自然療法士のなり方や家庭でできる療法も紹介
2023年 8月 の投稿一覧
ベチバーとは？リラックスへ導くウッディな香り
心や体を癒すアロマは、豊富な種類があるため、好みや気分、体調などに合わせた香りを選びたいものです。
そんな数あるアロマのなかから、今回はリラックスした気分に導いてくれるベチバーをピックアップして、詳しくご紹介します。
ベチバーとはどのような精油でどのような香りがするのか、おすすめの使用シーンや基本的な使い方、注意点などをまとめました。
アロマストーンとはどんな時におすすめ？使い方や選び方を解説
アロマの香りを楽しむためのアイテムはいくつかありますが、使い方や香り方にはそれぞれ特徴があります。
そこで今回は、そんなアイテムの中からアロマストーンについて詳しくみていきます。
シーンや用途に合った使い方ができるよう、特徴からアロマディフューザーとの違い、アロマストーンの種類なども解説しているので、ぜひ購入時や使用時に役立ててください。
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