アロマを知る上で欠かせないものといえば、植物が挙げられます。なぜならアロマと植物には、とても深い関係があるからです。植物がなければアロマは生まれず、アロマテラピーも存在しなかったでしょう。
この記事では植物に焦点をあて、まずはアロマとの関係性を解説。その後、過去に植物がどのように活用されてきたのか、アロマテラピーの歴史を解説していきます。
アロマやアロマテラピーについて、さらに理解を深めたい方はぜひご覧ください。
アロマと植物の歴史｜古代や中世におけるアロマテラピーとは
2022年 10月 の投稿一覧
アロマを勉強したい人はまずここから｜独学や資格取得スクールでの学習ステップ
精油（エッセンシャルオイル）を使用して、心理的な目的や、身体の症状にあわせて、アロマブレンドをし、スキンケアグッズとよばれるローション、オイル、石けんなどを作成したり、マッサージ用オイルを作り、広範囲または局所にセルフマッサージをするなど、また芳香浴として、お部屋ごとにディフューザーで香りをブレンドし使い分け、各部屋のシーンに相応しい香りを楽しんだりと、日常生活でアロマに触れる機会がとても多くなっています。
そこで気になるのが、数多くあります精油、それぞれの香りや、心理的作用、身体に対しての影響ある作用、そして使用上の禁忌、注意事項などです。
この記事では、「もっとアロマについて勉強したい」「アロマを仕事にしてみたい」と考えている方に向けて、アロマの勉強の仕方や資格の取り方について紹介していきます。
アロマについての知識を仕事に活かしたいと考えている方はもちろん、趣味の一環として正しい知識でアロマを活用したいという目的で学んでみたい方もぜひ参考にしてみてくださいね。
喘息の症状をアロマで和らげる｜効果や活用方法、おすすめの精油について
喘息の症状がある方でもアロマテラピーを活用いただくことで、咳や喉の痛みを緩和することができます。
アロマテラピーに使用される精油は、すべて原料は植物です。それらの葉や花、果皮、樹脂、根などから抽出される天然100％の液体は、香り成分の集まりです。
精油の種類は多くあります。アロマテラピーのイメージである、心身のリラックスやリフレッシュ効果に役に立つものもあれば、体に対して良い影響を与える、抗菌、殺菌、消臭、さまざまな薬理作用があり、その中には喘息の原因である炎症を抑制するものもあり、様々なシーンで香りは活躍します。
香りと脳の関係性について｜もたらす影響とは？
何気なく入ったお店や街中でふと嗅いだ香りが、なんだか懐かしい気持ちになったり、胸が締め付けられるような感覚になった経験が一度はあるのではないでしょうか？
また、理由はなくともなぜか苦手な香りや嗅ぐだけで落ち着く香りがあると思います。
これらは全て、香りと脳には密接な関係があるから。この記事では、香りと脳の関係について、わかりやすく解説していきます。
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