メディカルアロマ

夏に気になる日焼け。

しかし、紫外線は夏だけでなく1年を通して降り注いでいます。

日焼けは、シミや炎症のもと。

帽子や日傘、日焼け止めでの日焼け対策はもちろん、日焼けをしてしまった肌には、アロマの活用がおすすめです。

そこで今回の記事では、日焼けケアにおすすめのアロマの種類やその活用法を紹介します。

アロマの香りでリラックスしながら、美肌のためのアロマケアを実践してみてくださいね。

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メディカルアロマという言葉をご存知ですか？

漢方や鍼灸のような代替医療の1つで、アロマの力を使って治療したり症状の緩和を促したりします。

簡単に言えば、西洋医学を中心に置きながら自然治癒力を引き出していく方法です。

メディカルアロマはアンチエイジングにも効果が期待でき、美肌を保つために使われることもあります。

そこで今回は、アンチエイジングに使われるおすすめのメディカルアロマや使い方などについて見ていきましょう。

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冬に乾燥すると思われがちな肌。

しかし、肌は年中降り注ぐ紫外線や、エアコンの使用による湿度の低下でも乾燥します。

そこで、今回の記事では、乾燥肌に悩まされている方に向けて、乾燥対策におすすめのアロマを紹介。

より保湿効果を高めるアロマの使い方もお届けするので、ぜひチェックしてみてください。

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美容や心身の癒しに役立つといわれるアロマテラピー。

エステサロンや自宅で楽しむイメージが定着していますが、実は医療の分野でも注目されていることをご存じでしょうか。

この記事では、メディカルアロマが活躍する分野や、職業別にアロマがどのように活用されているかを詳しく解説します。

お仕事の中でアロマを生かしたい方、周りの方の健康のサポートをしたいとお考えの方はぜひチェックしてくださいね。

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人間関係の悩みや、仕事でのプレッシャーなど、日々ストレスを感じている人も多いのではないでしょうか。

このような精神的ストレスや肉体疲労、不規則な生活は、自律神経の乱れにつながります。

自律神経を整えるためには、意識的にリラックスすることが大切です。

今回の記事では、リラックス効果が期待できるアロマや、自宅でできるアロマテラピーの方法などを紹介します。

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