福利厚生イベントとして、「アロマでデイリーケア～暮らしの中に心地よい香りの時間を取り入れよう～」をテーマにアロマ講座をさせていただきました。
当日はW台風の接近が心配されましたが、少し進路がそれたこともあり、一部キャンセルはあったものの、40名近くの皆さまにご参加いただきました。
ご参加者様は、様々な企業にお勤めで、お友達同士や親子でご参加いただいた方などさまざま。会場では顔見知りの方同士で会話が弾む様子も見られ、笑顔あふれる時間となりました。
アロマ（精油）が植物の中で、作られていく過程、精油成分のこと、8種類の精油の成分構成、成分それぞれの体や心への働きを詳しく解説、8種類の精油を日常のさまざまなヘルスケアや不調に使用する知識を習得頂きました。
アンケート形式で今の心身の状態をチェックしていただき、その結果をもとにおすすめの精油をご提案、「今日の私にぴったりな香り！」オーデコロンを作成頂きました。
「何故、この形式のアンケートなのですか？」等、熱いご質問も頂き、大変盛り上がったひと時でした！
さらに日常のセルフケアに使えるアロマハンドケアオイルも作っていただきました！
作成したハンドケアオイルを使用してセルフハンドケアのレクチャーも行い、あっという間にお時間が過ぎました。片手で2分30秒ほどのとっても気軽なハンドケアですが、手のひらや腕のツボの位置とその働きもレクチャー、しっかり触っていくと血色の違いを実感できました。パソコン等の作業、腕の疲れ、肩こり、眼精疲労感じられた時に、ご自宅でぜひ両腕とも実践していただきたいです。
講座の最後には、質疑応答の時間を設け「なぜアロマを始めたのですか？」というご質問から始まり、日常疑問に感じているアロマの使い方のご質問をたくさんいただきました。香りだけでなく、講師自身の歩みや想いにも関心をよせてくださったことが印象的でした。
雨の中、ご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました。
