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全10回 フリータイム予約制
取得資格:ホリスティックハーブアドバイザー
ハーブはハーブティーとしての楽しみ方はもちろん、
その他にも様々な使い方ができます。
日本では古来より漢方薬や民間療法を通じ薬草に親しんできたように、
欧米ではハーブを薬草として生活の中に取り入れて健康に役立ててきました。
近年日本でもハーブは多種類の物が簡単に手に入れられるようになり、
広く愛され利用されるようになってきました。
現代病や生活習慣病が蔓延する現代においては、“癒し”の代名詞ともなりつつあります。
健康への関心の高まりからハーブに対するニーズはますます増しており、
ハーブ資格取得アドバイザーの働きに今後大きな期待が寄せられています。
Professional Adviser of Herb [PAH] は、自然の恵みであるハーブの力を、
正しい知識と使い方で最大限の効果を得るための知識と技術を身につけ、
自分自身や家族、まわりの人達を
健康へと導くことができると認められた方に与えられる資格です。
受講形態 | フリータイム予約制 |
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回数 | 全10回 【無料補講は何回でもお受けできます。】 |
時間 | 2時間/1回 合計:20時間 |
受講料金 | ¥94,000(税抜) |
教材費 | ¥34,000(税抜) |
アロマテラピーって、もともと植物の成分を扱うものですよね。ですから、アロマテラピーが好きな人って、植物全体を学びたいと思っていることが多いんです。そこで人気なのがこのハーブ講座。毎回違ったハーブを取り上げ、成分や使い方を学んだあとでそのハーブをハーブティーで召し上がっていただきます。全講座で25種類ものハーブティーを味わえますし、紅茶や牛乳で入れるハーブティーのバリエーションも楽しめます。また、家庭で手軽にハーブを取り入れてもらえるよう、ハーブソルト、フェイスミスト、ハーブチンキ、ポプリなどのクラフト作成も行います。希望者には、実際に自然の中で生育しているハーブに触れてもらおうとハーブ園での体験講座も用意しています。
1 | ・植物の中でのハーブ ・生活型の植物分類及び部分での分類 ・主な有効成分と作用 |
【フェイスミスト作成】 エルダー/オレンジ/ジャーマンカモミール |
---|---|---|
2 | ・簡単にハーブを楽しむ ―ティーバッグと身近で使える道具― ・ハーブティーをおいしく飲むために ・シングルハーブティーとブレンドハーブティー |
【フェイシャルパック作成】 スペアミント/セージ/ダンディライオン |
3 | ・ハーブの種類とグレード ―栽培方法(自生・有機栽培)― ・ハーブの乾燥・保存・使用期限 ・ドライハーブ・フレッシュハーブ・ハーブ苗 ・ハーブクラフト作成に使用する基材 |
【フェイシャルスチーム作成】 ネトル/ハイビスカス/パッションフラワー |
4 | ・ハーブティーを入れる実際 ・ハーブティーを入れる専用道具 ハーブティーカップ・ハーブティーポット ・アイスハーブティー・水出しハーブティー |
【ハーブ湿布作成】 フェンエル/ペパーミント |
5 | ・ハーブの領域とエッセンシャルオイル ・ハーブの安全性と知っておきたい法律 ・薬事法・医療法・あはき法 |
【ハーブチンキ作成】 マージョラム・マリーゴールド |
6 | ・ハーブの歴史・今・未来 ・ハーブの始まり ―民間療法から科学へ― ・ハーブ 世界への広がり ・ハーブの潮流 ―ハーブと現代医学の道のり― |
【ルームスプレー作成】 マロウ/ユーカリ/ラズベリー |
7 | ・ブレンドハーブティー ―2種類及び3種類― ・ベースになりやすいハーブ ・ブレンドハーブティーの実際 ―4種類及び5種類― ・身体及び神経系へのはたらき別ブレンド |
【ハーブバスソルト作成】 ラベンダー/リンデン/レモングラス |
8 | ・ハーブのフィールド ・ハーブを化学する ―老化と活性酸素― ・抗酸化作用と抗酸化物質 ・免疫力強化とハーブ ・植物繊維とハーブ・食生活とのかかわり |
【ハーブソープ作成】 レモンバーベナ/レモンバーム |
9 | ・ハーブティーブレンドバリエーション ・紅茶・日本茶・中国茶を使ったブレンド ・牛乳・フレッシュジュース・酒類を使ったブレンド ・ねらい別ハーブティーブレンドチャート |
【ポプリ作成】 ローズ/ローズヒップ |
10 | ・ハーブの広がる世界 ―身体へのはたらき― ・心理的側面・美容的側面へのはたらき ・WHO憲章「健康」とは ・「ハーボロジー」の誕生 |
【バスハーブ作成】 ローズマリー/ワイルドストロベリー |
教室でのレッスンだけでなく、自然の中で生育しているハーブに実際に触れて頂ける
「ハーブ園体験実習」も行っています。
ハーブは薬効だけでなく、その美しさや香りも大きな魅力です。
一面に咲いた色とりどりのハーブ園は、私たち現代人にとってはまさに心のオアシス。
それはとりもなおさず、人間にとって自然に触れることは必要不可欠であり、
ハーブをはじめとする植物には心と身体を癒すパワーが宿っていることを
実感できる機会となるでしょう。
園内では、コリアンダーやマロウ、ラベンダー・レモングラス・レモンバーム・タイム・
ローズマリーといった四季折々の草花が楽しめます。園内を巡りながら、
実際に土に根を張っているハーブたちに触れ、各ハーブの特徴や利用法、
効果や効能などを学ぶことで、新たな発見やより深い理解に役立ちます。
また、収穫したハーブを使って、水蒸気蒸留法(ポルトガル製蒸留器使用)での
ハーブウォーター抽出実験も行います。たっぷりハーブを楽しんだ後は、
ハーブ園近くのレストランでハーブ料理をいただき、まさに、
ハーブに見て、触れて、味わえる実習です。
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